Plato principal

Arroz integral con verduritas y tofu a la cúrcuma

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 21 nov 2014

Potaje de alubias y calabaza

• principal

Ver receta 20 oct 2014

Curry de verduras con canihua

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 01 oct 2014

Curry Madrás con arroz y bonito

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 24 sept 2014

Potaje de lentejas y arroz

• 4 raciones
• principal

Ver receta 16 sept 2014

Arroz integral con verduras al vapor y salsa asiática

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 11 jul 2014

Torre de arroz integral con berenjenas, champiñones y sésamo

• 4 raciones
• Media dificultad
• principal

Ver receta 01 jul 2014

Calabacínes rellenos de quinoa y verduras

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 30 jun 2014

DHAL DE LENTEJAS por Carmen Gloria López

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 30 jun 2014

Postre de Arroz Saludable por Salu

• Fácil dificultad
• principal

Ver receta 25 jun 2014

Col lombarda rellena de lentejas rojas con shiitake y acelgas

• 2 raciones
• principal

Ver receta 19 jun 2014

Lasaña crudivegana por Monse Blázquez

• principal

Ver receta 15 jun 2014

Sinfonía de judías verdes y calabacín por Raquel González

• Fácil dificultad

Ver receta 14 jun 2014

Ensalada de arroz integral y brotes de mungo del blog La Cocina del Colmado

• 2 raciones
• Media dificultad
• entrante

Ver receta 13 jun 2014

Timbal de arroz negro con verduras por Ana

• Media dificultad
• principal

Ver receta 08 jun 2014

Delicias de acelga con ensalada de quinoa

• 5 raciones
• Fácil dificultad
• entrante

Ver receta 05 jun 2014

POTAJE DE PERAS por Rosa Gómez

• 4 raciones
• Media dificultad
• principal

Ver receta 03 jun 2014

Tartar de cúrcuma fresca con cuscús de repollo

• Fácil dificultad
• entrante

Ver receta 02 jun 2014

Canelones de puerro rellenos de azuki, risotto y calabaza

• Media dificultad
• principal

Ver receta 29 may 2014

Albóndigas con salsa de miso y guarnición de verduras

• 4 raciones
• principal

• 350kcal
• 12gprot
• 45gcarb
• 15ggrasa

Ver receta 21 may 2014

Curry de coliflor y patatas con arroz

• Media dificultad
• principal

Ver receta 20 may 2014

Ensalada de garbanzos y algas por Belén Rubio

• Media dificultad
• entrante

Ver receta 19 may 2014

LENTEJAS CON CASTAÑAS, BONIATO Y ALGAS A LA CURCUMA por Helena Nogales

• Media dificultad
• principal

Ver receta 19 may 2014

LENTEJAS CON QUINOA Y ALGA KOMBU por Blanca González

• Media dificultad
• principal

Ver receta 18 may 2014